Öz saygı, hayatın her noktasında kişinin kendisine duyduğu saygı ve kendisine verdiği değer, hayatının duygusal ve psikolojik yönünden mutluluğunu etkileyen temel bir unsurdur. Kişinin kendi öz saygısını geliştirmesi onun güçlü, huzurlu ve sağlıklı bir yaşam sürebilmesinin temelini oluşturmaktadır. Öz saygı neredeyse hepimizin hayatını etkileyen önemli bir unsur olarak karşımıza çıkmaktadır. Duygusal dengeden akademik başarıya, sağlıklı ilişkilerden kişisel doyuma kadar birçok faktörle ilişkilidir. Öz saygı, kişinin kendi iç dünyasını şekillendirirken dış dünya ile daha sağlam ilişkiler kurmalarını sağlayan önemli bir kişilik temelini oluşturur. Hayat giderek kolaylaşmaz, sen giderek güçlenirsin elinden gelenin en iyisini yaptığın sürece bu döngüde devam eder. Kendi hayatınıza odaklanın, bırakın başkaları ne yaparsa yapsın, önemli olan sizin kendi başarınız. Olumlu düşünmekten, güzel düşünmekten vazgeçmeyin. En çok kendinize zaman ayırın, kitap okuyun, pikniğe gidin, çiçekleri koklayın, doğayı sevin. Kafanızda güzel resimler çizin, çizdiğiniz tablodaki boşlukları sıra sıra doldurun. Vaktini bekleyin, güzel şeyler birden olmaz; zamanla olur... Kendinizi sevmeyi öğrenin aynı zamanda başka güzelliklerin de farkında olun. Bedeninizi doyurduğunuz kadar ruhunuzu da doyurun.
Bugün, 28 Ağustos 2025 Perşembe
